ماهیچه سازی با ایکس بادی به‌چه‌نحو خواهد بود و شتاب انجام این ورزش میتواند فوری من را به قصدم یعنی ماهیچه سازی برساند وی آی پی فیت برنامه ای مفصل برای شما عزیزان خواهد داشت و میتوانید دستور کار تخصصی را از ما به شکل رایگان دریافت نمائید .
ثبت نام باشگاه ایکس بادی نیاوران
با ورزش ایکس بادی…
در تایم کمتر به نتیجه بهتری می رسید.
با بکارگیری از دستگاه ایکس بادی دستور کار متمایز برای افزایش نیرو ثبات کاهش چربی تن و نیرودهی عضلات داشته باشید.
در هفته با دو جلسه ٢٠ دقیقه ای همانند ٦ ساعت ورزش بدنسازی و لاغری میتوانید داشته باشید( ٢٥٠٠ کالری در هر جلسه سوخته می گردد)
فشار کمتری به تن وارد میشود به صورتی که با وزنه های سبکتر همان نتیجه ای را بدست می آورید که با وزنه های سنگین تر بدست میاورید .
امکان بکارگیری برای اشخاصی که بخشی از بدنشان صدمه دیده و نمی توانند ورزش سنگینی انجام دهند ولی قصد دارند ماهیچه سازی کنند.
٢٠ درصد توان و ٥٠ درصد ثبات در زمان تمرینات زیادتر می شود .
ورزش ایکس بادی به علت مشغول کردن چندین ماهیچه با هم در زمان ٢٠ دقیقه ای در هر جلسه میتواند انتظارات شما در تولید گردیدن هر چه بیشتر ماهیچه را محقق کند به این دلیل که فشار روی مفصل‌ها به اندک ترین میزان میرسد و همگی تمرکز تمرینات روی ماهیچه است و ماهیچه سازی خوب تر شکل میگیرد .
ماهیچه سازی با ایکس بادی
ایا ایکس بادی برای اشخاص تن‌پرور و کسانی که میخواهند نتیجه سریع بدست بیاورند خوب خواهد بود ؟
دقیقا به دلیل زمان کوتاه ورزش (٢٠ دقیقه در هر جلسه) که در هر هفته دو جلسه خواهد بود این ورزش برای اشخاصی که کار زیادی دارند و یا توان ورزش های طولانی مدت و پیچیده و پر فشار را ندارند سزاوار میباشد . این نرمش همان کاتالیزور در ورزش‌هاست که با ٤٠ دقیقه ورزش در هفته اثرگذاری یک ورزش ٦ ساعته را دارد .
آیا زندگی پرکاری دارید ؟ تحولی بزرگ تنها در دو تایم ۲۰ دقیقه ای در هفته . آیا حاضر هستید تغییر کنید بر عکس شیوه ها و لوازم دیگر ، شما با دو جلسه ۲۰ دقیقه ای در هفته و با شیوه ( EMS ) قادر خواهید بود تغییرات حیرت آوری در صحت و پرورش جسم و ظاهر زیبای آشکارا خویش ایجاد کنید . بکارگیری از جریان الکتریکی نظارت گشته که هیچگونه ضرری برای شما ندارد گام عظیمی در تندرستی بدن و ظاهر زیبا و دنبال آن صحت روح و آسایش شما خواهد داشت . این لوازم به وسیله موسسه های بزرگ طبابت و کانون‌های علمی مورد قبول و بکارگیری قرار گرفته و از نتیجه های بدست آمده در این اساس به موردهای پایین می توان اشاره کرد :
– کاهش وزن و از میان بردن چربی اضافی بدن در تلفیق اندامی خوش‌منظر
– اصلاح سلول‌های غیرعمیق و بافت‌های پوستی و نیرودهی آن که سبب خلق رخساری با طراوت می گردد
– سخت گشتن پوست و بافت تن و تولید طراوت و شادابی در پوست در باشگاه بدن سازی ایکس بادی
– معالجه سلولیت و با ازدیاد گردش خون و لرزش اندام‌ها
– در انتهای ، هر جلسه ایضاً با یک مالش مطلوب خاتمه می یابد
ماهیچه سازی با ایکس بادی
تمرینات ایکس بادی به‌چه‌نحو عمل می نماید ؟
در حقیقت عمل EMS به علت فرکانس پایین در حدود ۱۵۰ ضربت در ثانیه و نیروی سبک جریان الکتریکی کمتر‌از۱۰۰ مگا آمپر اعمال می شود . و در حالت همزمان ممارست اثرگذاری بر فرم عضلانی تن انجام می‌گردد . هر ضربت با یک جنبش ناگهانی همراه خواهد بود . پس از میزان مشخصی ضربت پی‌درپی که در زمان مختصر و با توانایی مشخصی اعمال می شود ، همه ماهیچه ها دستخوش انقباض می گردند.
آیا می توان با تمرینات ایکس بادی وزنم را کم کنم ؟
صد در صد ! بزرگترین اولویت این شیوه خلق کاهش وزن خواهد بود . امکانات دست نیافتنی این سیستم ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ممارست فشرده در هفته به‌خوبی کافیست تا به نتایجی برسید که پیش تر با ساعتها ممارست به آن می رسیدید . ۸۵ درصد شرکت کنندگان در یک بررسی در دانشگاه بایروت آلمان اثرگذاری مثبت تحول شکل بدنشان را گواهی می کنند . با جانشین نمودن یک نظام غذایی شایسته تمرینات EMS به شکل خوبی عمل خواهند کرد و ما در این عرصه به شما مشاوره می دهیم .
مجموعه ایکس بادی وی آی پی فیت فعالیت خود را برای پیدایش تغییرات در تن و شیوه زندگی شما برای زندگی خوب تر و با وضعیت کیفی بهتری اعمال می نماید . منتظر شما در باشگاه بزرگ وی آی پی فیت هستیم .
به سبک حرفه ای ها شروع کنید
همه چیز در باشگاه وی آی پی فیت طبق اصول و تخصصی مربیان حرفه ای صورت خواهد گرفت باشگاه وی آی پی فیت توسط کادر مجرب و کارشناسان ارشد رشته های تربیت بدنی و با گذراندن دوره های تخصصی به صورت رسمی از سال 1398 آغاز به کار نموده است.
مراکز ایکس بادی در تهران | ایکس بادی شمال تهران | ایکس بادی نیاوران | ایکس بادی پاسداران | ایکس بادی اقدسیه | ورزش ایکس بادی در تهران | قیمت ایکس بادی | بهترین باشگاه ایکس بادی در تهران
- ۰۰/۰۸/۱۱